松山初の身体と声のメンテナンス講座　絶賛開講中♪

〜Natural Voice & Body〜

皆さんはご自身の声が好きですか？自然に声を出せていますか？

このクラスでは、ボイストレーニングとヨガをコラボさせた新しいメソッドが満載です！

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リトミックヨガクラス

リトミック&ヨガのコラボクラス🎶
〜親子で楽しく、音と身体と遊ぼう〜

リトミック（Eurythmics）とは、フランス語で『良いリズム』という意味。
リトミックとは、音楽を体で体験し、想像力や表現力を養い、心と体の調和を作り出す総合教育です。
教育といっても、既成の物を教え込むのではなく、音楽を聞いて、自分が感じたように「自由」に「体全体で」表現します。
この音楽活動を通して、音楽を聴く集中力、イメージする想像力、体で表す反応力や表現力、さらに、心のイメージを体で表現することにより、心身の調和を作り出します。
同時に、音楽の楽しさを感じ、感性が磨かれていきます。

アプローチ方法は違えど、リトミックもヨガと共通するところがたくさんあります。

音を通して感性を磨き、心身のリズムを調えていくリトミックと、呼吸を大切にしながら、
身体を動かすこと(使う)で、すでに持っている自己の可能性や能力を見出し、心身のリズムを調えていくヨガを親子で楽しめる「一粒で二度美味しい」クラス。

お子さんだけにとどまらず、ママ&パパもお子さんと一緒にリトミックヨガの効果を味わって、
日常で子どもと一緒に楽しめる視点を音楽&ヨガを通して育みましょう！

月1回、松山市のポノヨガスタジオでクラスを開講しています。

不定期なので、以下のホームページで予定をご確認してご予約をお待ちしております✨🎵✨

Pono yoga リトミックヨーガ

出張レッスン

当教室は、出張レッスンを中心にさせていただいています。

「お子さんの送迎が難しい」

「時間を有効に使いたい」

「家でリラックスしてレッスンを受けたい」

そんなご要望にお応えしたいなと思っています♪

ただいま好評につき、空き枠が少ないのですが、お気軽にお問い合わせくださいませ。

曜日別　出張方面

月曜日：国道１１号線方面（東野・久米・東温市など）

火曜日：国道１９６号線・空港通り方面（鴨川・馬木町・清住・堀江など）

水曜日：国道５６号線方面（余戸など）

木曜日：松山中心部

金曜日：松山中心部

土曜日：松山中心部・国道１９６号線方面（鴨川・馬木町・堀江など）

日曜日：基本的にお休みをいただいています。（応相談）