ヨガレッスン風景

冬に向けてヨガを始めませんか?

ヨガレッスン

冬になると、寒いので体をギュッと縮こませたり、動かなくなったり・・・

体の巡りが今ひとつになってきやすい季節です。

次の春を心地よく迎えるために、ヨガを始めてみませんか?

気持ちも体もスッキリしますよ♪

基本的に、松山のヨガ教室「ponoyoga」にてクラスを受け持っています。

個人的に出張レッスンすることも可能ですので、お問い合わせくださいね。

pono yoga

pono yoga では、michikoという講師名で記載しています。担当は「やさしいヨーガ」と「おはヨーガ」(不定期)

 

 

ストレッチ風景

声と体のトレーニング

声と体のトレーニング「Voice&Body」

声と体は切っても切り離せない家族のようなもの。

ボイストレーニングに、ヨガの智慧を活かしたボディトレーニングを取り入れた新しい試みが始まります!

声をしっかり出したい!

歌が上手くなりたい!

という方から、

コーラスのボイストレーニングに取り入れたい!

という団体の方まで対応します。コーラス団体様は、日程が合えば稽古に伺うこともできます。

来年グループレッスンを開始する予定です。

それに先駆けて、体験会もします!ぜひお越しくださいね( ^ω^ )

Natural voice & body 体験会詳細

coming soon…

ピアノを弾く画像

出張レッスン

出張レッスン

当教室は、出張レッスンを中心にさせていただいています。

「お子さんの送迎が難しい」

「時間を有効に使いたい」

「家でリラックスしてレッスンを受けたい」

そんなご要望にお応えしたいなと思っています♪

ただいま好評につき、空き枠が少ないのですが、お気軽にお問い合わせくださいませ。

曜日別 出張方面

月曜日:国道11号線方面(東野・久米・東温市など)

火曜日:国道196号線・空港通り方面(鴨川・馬木町・清住・堀江など)

水曜日:国道56号線方面(余戸など)

木曜日:松山中心部

金曜日:松山中心部

土曜日:松山中心部・国道196号線方面(鴨川・馬木町・堀江など)

日曜日:基本的にお休みをいただいています。(応相談)